CoachRanda كوتش رندا - #randabaioumyfitness #randabaioumyfitness_الخضار_ونصائحنا نيجى بقة نتكلم عن سعرات الجزر حبة جزر تعادل 70 جم تعادل حوالى 30 سعر حرارى تحتوى على 7 جم كرب فقط 1000 ملجم فيتامين أ
![Klasse Disziplin Entität السعرات الحرارية في الجزر والخيار Jugendlicher Große Täuschung genervt werden Klasse Disziplin Entität السعرات الحرارية في الجزر والخيار Jugendlicher Große Täuschung genervt werden](https://www.zyadda.com/wp-content/uploads/2021/03/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1.jpg)
Klasse Disziplin Entität السعرات الحرارية في الجزر والخيار Jugendlicher Große Täuschung genervt werden
![تويتر \ هيئة الصحة بدبي على تويتر: "أصابع الجزر مع الحمص تحتوي على 195 سعرة حرارية وتعتبر #وجبة_خفيفة_صحية يمكن تناولها بين الوجبات. https://t.co/RBpccWWG1Z" تويتر \ هيئة الصحة بدبي على تويتر: "أصابع الجزر مع الحمص تحتوي على 195 سعرة حرارية وتعتبر #وجبة_خفيفة_صحية يمكن تناولها بين الوجبات. https://t.co/RBpccWWG1Z"](https://pbs.twimg.com/media/EGSG0GYXUAAZOew.jpg:large)