نور العطار - شاى الشمر🍺🍺🍺 استخدمه الفراعنة كعلاج تقليدي منذ القدم واستخدم فى بعض الحضارات القديمه الصينية و الهندية والأغريقية ، وفي يومنا هذا الملئ بالأمراض والضغط العصبي ، يعتبر شاي الشمر
زوايــا - #زاوية_مفيدة 🌿🌿 فوائد الشمرا أو الشمّر 🌺 يحسّن الهضم ويحارب القولون العصبي يحتوي الشمر على كمية كبيرة من الألياف المفيدة فيحارب النفخة والثقل والإمساك. وبشكل عام يُنصح بشرب شاي الشمر
![فوائد الشمر لن تصدق فوائد تناول شاي مغلي بذور الشمر يومياً والامراض التي يعالجها الشمر فوائد لا تعد - YouTube فوائد الشمر لن تصدق فوائد تناول شاي مغلي بذور الشمر يومياً والامراض التي يعالجها الشمر فوائد لا تعد - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/iAisfbTJpAc/sddefault.jpg?v=623df37e)